Adrienne
2016-06-03 17:56:34 UTC
我對騎自行車的感覺還不陌生，超越了我小時候/每天的工作，而且我意識到這是一項非常認真的工作。我身體健康，但不喜歡這樣騎車，所以我會訓練。我有一輛新自行車，一輛混合動力車，除瞭如何拆卸輪胎外，對自行車知之甚少。我想騎駱駝和基礎知識。
這是不是很荒謬，還是可以在2016年8月之前做到？您會建議開始什麼？我是女性，身體健康，但心臟雜音。我的步伐適中，時間不是問題。從多倫多騎自行車到佛羅里達，從佛羅里達飛回家。
編輯：謝謝您的投入！我將認真考慮所有這些要點。這裡是一個很棒的社區，我真的很感激！
您能告訴我們“長距離”意味著多遠嗎？對於不同的人來說，這意味著不同的事情。
大約2400公里-您所說的是一次重大的探險，這將使您從2周到一個月，甚至更長的時間，具體取決於每日的覆蓋範圍和休息日。這將是受支持的遊樂設施還是您要攜帶所有東西？你要和一個人一起去嗎？
這是一次探險，您是對的。我會計劃一個月。這還沒有進行中，但是我會盡量與彼此在一起。攜帶一切。
只有極少數（如果有的話）_professional_騎手會像這樣跋涉。當然，環法自行車賽大約有這個長度，但這是一場比賽。因此，我絕對會說，是的，業餘愛好者可以進行這樣的騎行！但是，您將需要大量準備工作！
似乎沒有人在解決聯絡點。您將在鞍座上花費大量時間，需要確保適合和接觸點（鞍座，把手，踏板和鞋子）為您工作。在進行大里程時，反复的壓力傷害會很快潛伏在您身上。
我建議您搜索自行車旅行網頁，該網頁可以提供有關如何準備旅行的廣泛信息，或提供有關此主題的書...您想事先知道許多細節，而不希望自己在旅途中就已經知道在那裡。還計劃救助方法
如果您身體狀況良好，而且確實非常果斷，那麼毫無疑問，您會有一定的機會這樣做。但是，如果您正在談論騎“不受支持”並攜帶自己的所有裝備，那將是一項令人難以置信的宏偉任務。我建議今年不要這樣做，做一些較短的（例如1週）“支持”巡迴演出，以習慣這個主意，然後在明年解決。 （除其他事項外，考慮到除非採取特別預防措施，否則您將被曬傷。）
如果您連續兩天每天可以騎100公里，那麼您就可以準備旅行。計劃兩天騎行，然後休息一天，這將需要36天才能完成。
確保您體會到處理住宿（無論是露營還是住宿）和進餐的困難和費時。毫無疑問，現在使用iPhone會容易一些，但是即使您沒有精心計劃，即使在人口相對較多的走廊中，也很容易找到距離最近的合理夜間停車點50英里的地方。
在累積里程的過程中，請嘗試遵循10％的規則（從一個時期到下一個時期不要將里程增加超過10％），以最大程度地減少潛在的過度使用傷害。您對新混合動力車騎的最遠的是什麼？
首先與醫生交談。這是一個漫長的旅程，特別是如果您不熟悉維修而又不熟悉維修（我猜這聽起來好像您不是，並且您需要學習）。