題:
事故發生後恢復信心
Kedar Mhaswade
2011-10-15 03:36:17 UTC
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我讓我最好的朋友騎自行車。幾個月來一切進展順利。然後,不幸的是,她被捲進了一場事故(由所謂的“目標固定”造成的事故)。幸運的是,她從受傷中康復了。

可悲的是,她對騎車失去了信心。事故發生前的任何時候,她都熱衷於騎車,但現在她擔心騎自行車。她不習慣的路上情況更是如此。

有什麼方法可以安慰她?您會推薦任何書籍/視頻嗎?

當您從馬背上摔下來時,我建議您以較小的步伐與(或與您的)公司保持一定的步調,以便讓她感到更受保護,並隨著時間的推移給予她更多的“獨立性”,並希望她會再接再厲。 。
給她看[Fraternal Schwinns](http://www.youtube.com/watch?v=XrCMl0Dn74E)。
六 答案:
heltonbiker
2011-10-18 20:17:00 UTC
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我會嘗試以下操作:

  1. 專業心理醫生(當然,如果她同意...);
  2. 在非交通擁堵的區域(蜿蜒的公園)騎行
  3. ol>

    我已經意識到大多數人在越野情況下會學到很多自行車控制知識,因此他們變得更加自信在交通中,是因為學習到的額外技能使他們在日常情況下都能舒適地騎車。

    嗯,只是一個想法,當然這取決於其他因素。我的妻子,其中一個,非常害怕交通擁擠,有時過分地努力提供支持最終會成為增加壓力的另一種方式。

    希望它會有所幫助,祝你好運!

teeber
2011-10-15 07:06:31 UTC
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一個月前,我因自身事故而處於類似情況。我不確定這是否適合您的情況,但絕對要從開始考慮騎乘時間/步伐/速度這三點出發。嘗試通過與以前完全不同的原因騎行來“打破咒語”-如果她以前有競爭力,請嘗試休閒;如果她是一個通勤的通勤者,請嘗試去甜點點;基本上可以從另一個角度來緩解騎行的負擔。

Daniel R Hicks
2011-10-15 07:16:40 UTC
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目標固定的問題在於個人不確定它不會再次發生。就像想不去想大象。

跟著縮水說話也許是值得的。

她最初進行的任何騎行都應該處於“目標窮人”的環境中,尤其是她在車禍中固定的任何東西都“可憐”。

jdekstrand
2011-10-20 06:05:50 UTC
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是否可以添加安全措施以減少再次發生事故的機會?例如,如果車輛駕駛員未及早看到她,則穿高能見度的背心可能會有所幫助。避免危險路口的稍微不同的路線也許更安全,而且會讓她感覺更安全。

gcb
2011-10-18 14:16:40 UTC
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改變風景是最受創傷的。

如果秋天是在大街上,邀請騎行。反之亦然。

Brian Benson
2011-10-15 04:41:08 UTC
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也許,嘗試安排時間表可能會在無風險的區域工作,例如,網球場或停車場。例如,在第1天,花2分鐘在自行車上滾動一下。第2天,花4分鐘。第3天,花8分鐘。第4天,前往交通管制區2分鐘。第5天,交通暢通5分鐘。這樣的事情。您得到圖片。 (IMO,買東西並不總是解決方案。)



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