jedd.ahyoung
2015-09-09 19:46:49 UTC
最近我又重新開始騎馬了。我年輕時經常騎自行車-單速，鋼架和過山車製動器。我現在騎著富士混合動力車。
我小時候，站起來踩踏板是必須要做的。但是，現在，當我這樣做時，實際上我不能將其維持超過四秒鐘。我的四肢疼痛，我似乎對此完全沒有耐力。這不僅發生在丘陵上，而且發生在平坦的地方。
大多數情況下，坐在踏板上都是可以的。我可以低速爬坡（即使我確實還不太擅長），而且我可以在平坦的地面上踩得很好。站立只是一個不同的故事，因為站立是如此之快，以至於它幾乎是無用的技巧。
我做錯了嗎？我可能需要將車把調高些嗎？ （我的馬鞍處於正確的高度，但是也許當我站立時，我不得不向前傾斜太遠才能將手放在槓鈴上？）或者這很常見，這是我需要克服練習的事情？不要誤會我的意思-我知道這些事情會隨著時間而來-但即使在平坦的地面上站起來也不容易讓我感到疲倦...
謝謝。
我的建議是不要站著-至少要等到您恢復健康為止。幾個月後，您將恢復原狀
坐下時，您通常會旋轉大約幾千轉？
AilillnemiCMT不知道。
今天早上再次嘗試-事實證明我的輪胎充氣不足。我嘗試使用更困難的裝備，我認為這有助於節奏（不會中風），並且我嘗試將體重向前移一點，以便可以稍微拉直身體和腿部。我認為這有幫助！在耐力方面，還有很多工作要做，但我會到達那裡。謝謝！
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