William Runyon
2014-10-11 09:39:37 UTC
我騎自行車上班。大約3英里。我住在明尼蘇達州。天快冷了。當溫度達到40歲或以下時，我會捆紮起來，但會流汗，然後又發燙，因此我會掉一層皮然後凍結。我應該穿風衣還是穿防風服？我開始工作，身體無法分辨出結冰還是出汗。
嗨，威廉。您的問題有幾個答案，但是對我來說還不清楚。您正在3英里（5公里），溫度在40°F（〜4.5°C）以下的地方騎行。沒有說明您的騎行速度（有很大的不同），以及您是否期望在雨天或雪天騎行。顯然，[明尼蘇達州的氣候]（http://en.wikipedia.org/wiki/Climate_of_Minnesota）會根據您與湖泊之間的距離而變化，因此有助於了解您的位置。
我過去通常上下班通勤10英里（某些早晨，當我做“捷徑”時為25英里）。這在明尼蘇達州南部（羅切斯特附近）。下降到45-50時，我通常會穿T恤和跑步短褲。在此之下，我穿上一條運動褲和一件運動衫-當我熱身並且需要變涼時，很容易將其移除（並推入我的pan裡）。對於低於30的溫度，我有防風褲和夾克。通勤到大約零。 （換工作後，我不再上下班了，這變得不那麼方便了。）
這裡的一些地形將對我們有所幫助。對我來說，我在做牛仔褲，法蘭絨襯衫和淺色手套。我離開時仍然很冷，但是我經常爬山，所以到最後我仍然出汗。我有一些好的下坡路可以降溫，但是又可以重新開始攀爬了。在回家的路上，儘管所有這些都要求不要在下坡時凍死。在5英里處，停車和調整衣服（不繫釦子的衣服）所需的時間比整個旅程本身要長。
正如其他人所說，當溫度低於40F時，手套很重要。首先使用普通的騎行手套，然後在溫度達到40攝氏度時在騎行手套下方放入聚丙烯“手套襯裡”，然後在溫度低於15F左右時使用輕便的滑雪手套。 （而且我所擁有的每件夾克的口袋裡都有一對polypro手套襯裡。它們便宜，輕便，重量輕得令人難以置信，並且在很多情況下都非常方便騎行。）