有時我會騎自行車進行一周的露營,每天可能在柏油路上騎行200公里。最後,我的腳有難聞的氣味,這並不奇怪或令人擔憂,但這樣做似乎有點不衛生,尤其是如果我沒有機會洗個澡時,我有一種感覺,我可能會
我嘗試過短時間赤腳騎一次,一切都很好。我沒有敏感的腳,腳踏板大多是平坦的,因此腳踩並不是很痛苦。
現在,我幾乎從未見過其他人這樣做過,因此必須要有缺點或危險它?有人對此有經驗嗎?
有時我會騎自行車進行一周的露營,每天可能在柏油路上騎行200公里。最後,我的腳有難聞的氣味,這並不奇怪或令人擔憂,但這樣做似乎有點不衛生,尤其是如果我沒有機會洗個澡時,我有一種感覺,我可能會
我嘗試過短時間赤腳騎一次,一切都很好。我沒有敏感的腳,腳踏板大多是平坦的,因此腳踩並不是很痛苦。
現在,我幾乎從未見過其他人這樣做過,因此必須要有缺點或危險它?有人對此有經驗嗎?
踩踏板一段時間後很可能會變得不舒服,所以不要依靠快速的試乘檢查。
更重要的是,您需要能夠根據需要停下來,放下腳而無需檢查地面是否有碎玻璃,刺等。完全不知道將鞋底砸在地上,例如踩踏板,這會在赤腳上造成嚴重傷害(有一個迴旋處我做了幾次,這是由於外傾角,轉上山坡以及由於視線不佳而不得不快速拉開而造成的。如果您將腳踩在低速轉動的前輪上,那也可能會變得令人不適。
讓我們面對現實吧,所有騎自行車的人都會感到鞋子和腳發臭。難聞的氣味並不意味著真菌感染。在每天結束時讓您的腳,最好是鞋子變乾是一個很大的幫助。是時候赤腳了
沒有-絕對沒有辦法,我永遠也不會穿鞋。
曬傷我住的地方離臭氧層上的大洞不遠,太陽可以殘酷。小時候,我曾在海灘狂歡節上穿著Jandals(皮帶/人字拖),腳上嚴重曬傷,這是通過防曬霜來完成的。
損壞我的腳出了事故,可能是因為我一直在穿鞋。但是,有些腳趾重疊或經過的植物可能會對裸露的皮膚造成更大的傷害。刺和蟲子會更容易接觸皮膚。
力量您如何將防滑釘固定在腳上?腳趾帶和籠子可能是一個可行的替代品,但我從來不喜歡它們。
我也騎不戴手套,襯衫,褲子或頭盔。我也一直戴著眼鏡,否則我看不到這條路8-)
但是騎自行車是為了為您做些有用的事情。因此,請嘗試3、6或12個月,然後在此處進行報告。最好的答案通常是問題的原始海報所提供的答案,並基於經驗。
我沒有嘗試過赤腳一周的旅行,但是在日常生活中,我大多在夏天+赤腳旅行。我已經做了足夠的工作,以確保它不會隨著時間的推移而變得不舒服,並且我在較長的旅行中使用鞋子的主要原因是因為我喜歡使用無夾腳的鞋子/踏板來提高性能。確保您的踏板確實適合此操作。以我的經驗,腳越平坦的塑料區域就越好。人們可能會看不起塑料,但在這種情況下,實際上並不需要金屬。我的兩輛自行車都裝有Shimano PD-T421,但是它們都是組合踏板,如果您只赤腳走路,我相信您會發現更好的。
用腳觸摸車輪是沒有問題的-輕觸不會傷人(嗯,如果有尖刺,即使輕觸也可能會造成相當嚴重的傷口,但是尖刺輪胎和赤腳不會混入一般情況下),當您的腳接觸到赤腳時,您的反應時間要快得多,而鞋接觸到的東西則不會那麼硬。而且我的主要自行車有很多重疊部分,當我穿上鞋子並被卡住時,我撞到了輪子 hard 。
您也可以赤腳騎上幾個小時一次-半天赤腳騎行應該足以殺死腳上不必要的生命,並有助於讓鞋子和襪子在包包外面的某個地方變乾。
我通常的夏季解決方案是涼鞋。越開放,空氣流通就越好。
我不會赤腳騎腳踏車,因為我可能不得不將腳意外地踩在地上。我赤腳踩著非常穩定的三角三輪車。然後只有在我熟悉道路的人流少的地區。即便如此,我仍然可以輕鬆地從坐下的位置穿鞋。 (位於三輪車的前部。)
在某些情況下,從自行車上踩下,腳踩腳踩,可能會造成災難性的後果。
在皮膚和地面上任何鋒利部位之間穿一雙涼鞋,對您的健康大有幫助。
腳上曬太陽有風險,特別是如果您的旅行在陽光下,腳仍然變白和/或像我們幾乎所有人一樣有患皮膚癌的風險。穿涼鞋的襪子(至少一天中的一部分)會幫助您。騎自行車時赤腳穿襪子不太有用。
封閉式涼鞋也可以幫上忙。
對於那些想要踩踏踏板的人來說,有專門的自行車涼鞋
涼鞋與封閉式鞋子相比,安全性取決於涼鞋的設計,自行車的跌落方式(如果跌倒)以及類似的細節。赤腳根本沒有保護。當您遇到會損壞腳的東西時,它們將被損壞,因為沒有什麼可以保護它們的。
在荷蘭乘車上下班(基本上是自行車道和小的道路),我的皮膚從未有過問題。但是我知道奇怪的刮擦和蕁麻灼傷。而且我知道我的腳確實冒著風險,我願意承擔那些風險。
tl; dr:習慣赤腳騎行不會增加發生事故的風險。只是造成事故的後果會更糟。就像頭盔一樣,它不會阻止您跌倒,只會使您的頭部在事故中更難以張開。
如果您習慣赤腳行走和跑步-即使沒有赤腳鞋-柏油碎石和碎石不會造成踩踏和曬傷的問題。您的皮膚已經適應了所承受的負荷。我經常赤腳騎自行車去<1公里的路程,而且我的腳踏板是鋼製的。
當發生意外或不可預見的事情時,缺點就會浮出水面。您將沒有時間來尋找緩慢踩踏的位置,因此幾乎可以肯定割破腳底的風險。如果沒有鞋子的支撐,關節移位或骨折也容易得多。您還應該考慮到,照顧雙腳會浪費您的時間和精力來照顧自己的其他部位-例如,保持雙腳的平衡是容易的事情。
在夏天或下雨天,我經常赤腳騎行短距離騎行,我不想弄濕鞋子。 (注意:我生活在海岸附近,那里永遠不會變冷,以至於沒有凍傷的危險。)我已經通過在踏板周圍貼上泡沫來應對踏板上的尖峰,因此現在赤腳騎行非常舒適。但是,我並沒有很長一段距離,所以我無法評論它是否保持舒適。
幾年來,我唯一的傷害發生在鏈條滑落時然後我把大腳趾直駛到柏油路上。好痛我沒有赤腳騎行造成的其他傷害的經驗,但其他海報指出的風險(例如踩在尖銳的物體上,被曬傷或嚴重抓腳)也似乎是真實且相當可能的。需要考慮的另一件事是,如果剎車失靈並且必須停止使用腳,那麼您會希望自己穿著鞋子。
我選擇承擔上述風險是因為赤腳騎行帶來的舒適性和便利性。我不再整天穿著濕鞋子四處走動,我不再需要處理人字拖鞋掉下來或絆倒我的問題,並且夏天騎自行車感覺更加愉快。我承認,如果我穿著封閉的鞋子,將腳趾踩在道路上所造成的傷害要小得多,但是我仍然認為,赤腳騎自行車的所有決定對我來說是值得的。
在我看來,最大的缺點是社交性。正如您所指出的,赤腳騎行是不尋常的,因此人們對此表示質疑,有時甚至取笑我。這是不愉快的,但是我還是選擇了這麼做。
過去,我有時會赤腳騎車(幸運的是沒有發生意外)。但是有一次,我變得有點太硬了,and了我的腳趾(不舒服)。如前所述,永遠不要知道人行道上可能有什麼有害您的腳。
好吧,明顯的缺點/危險是腳沒有保護。
我不記得確切的情況,但是我曾經小時候赤腳騎過,騎得太近了。我最終在快速騎行時將腳刮到路邊。不用說這是很痛苦的。
我想只要您願意承擔腳上皮疹的風險(或不可避免),那沒有什麼錯。
一種替代方法是使用某種腳粉來控制氣味和水分。
可能不是,您可能沒問題。但是,您要把握機會,如果沒有任何問題,那就很好。但是,如果發生任何事故,例如撞車或不得不做出意想不到的規避手法,那麼就不會有鞋子受傷。尤其是從它的聲音來看,您並非一直赤腳,因此您的腳會變得非常嬌嫩。涼鞋,嗯,我不會,把你所有的腳趾撞到地上會很痛。我有這樣的想法,當鏈條滑落時,向後彎曲一些腳趾釘!較長距離的騎行或定期騎行會在腳的一小部分施加很大的壓力。整個夏天赤腳上下梯子時,這發生在我身上,結果是足底筋膜,雙腳都需要一年的時間才能he愈。
您正在使用哪種鞋?
我通常腳上出汗很多,但是穿合適的騎行鞋從來都不是問題。他們中的一些甚至在鞋底上都有通風孔。踏板的滑動也很容易。我認為短距離可以,但是長距離則不是個好主意。
我所知道的是,我一直很討厭鞋子,當我9歲的時候,我用一根腳趾從輻條上切掉了。