題:
我選錯了尺寸的自行車嗎?
Samu
2015-11-13 04:29:21 UTC
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我對自行車知之甚少,而我對自行車的經驗則相對較少。我騎自行車是為了娛樂,或者是環遊城市,而不是為了運動。

最近,我買了一輛尺寸為M的 BTWIN Rockrider 340山地自行車。我的身高為168厘米。

enter image description here

出門騎行約35公里後,我感到有點不舒服,並且腰酸了。把手似乎太低。不用用力地指著它,而用指尖觸摸它就更舒服和放鬆了,因為我不必彎腰。

我怎麼知道我是否為它買了輛錯誤尺寸的自行車我的身高還是我是否只是沒有正確地使用正確的姿勢?

在我目前所在的國家/地區,這樣騎行後更換自行車可能是不可能的,或者非常困難,所以這確實是最後一次嘗試。雖然我在買車之前確實嘗試過自行車,但商店卻在城市的多層購物中心的高樓層上,所以空間非常有限,我沒有意識到這個問題。雖然此站點上的人們可能不太喜歡這款自行車,但對我來說,這是一輛相當昂貴的自行車,大多數以前都曾有二手自行車。因此,我真的很想確保自己沒有輸入錯誤的尺寸,或者以其他方式解決問題。

我買了這輛自行車,是因為它出了城市並駛往公共交通無法到達的地方,大多是岩石的土路。

您購買的自行車設置不理想。把手通常很低,因為它在照片中看起來很快,而組裝它的人也不會更好。這是可修復的-不要推遲騎自行車。
以防萬一,因為它是Btwinn,我想您是在迪卡儂購買的;如果您不喜歡它,可以退貨,他們應該把它取回來。
或者,您可以要求商店幫助您進行調整以使其更適合您。
五 答案:
Zippy The Pinhead
2015-11-13 09:20:41 UTC
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人們傾向於認為合身是只有一個解決方案的東西,即框架尺寸,座桿高度,桿長等的特定組合,所有這些都將為他們創造最佳尺寸的自行車。實際上,這不是那麼簡單。在一定範圍內可以實現適當的配合。例如,我有幾種不同的自行車可以騎。一個是具有58厘米車架(平頂管)的公路自行車,另一個是具有53厘米車架(傾斜上管)的現代公路自行車,依此類推。我怎樣才能乘坐這些不同尺寸的自行車共同行駛16,000公里並感到舒適?因為我已經在適合我的範圍內調整了框架尺寸,座桿高度和桿長的組合。

您可以實現相同的效果;

These are the crucial measurements

您不妨考慮使用這款合適的計算器來幫助您確定範圍的值適合您的身體。您需要幫助您的人,但是當您微調自行車的適合度時,它所提供的數字將是一個不錯的起點。您可以使用它們對座桿的高度/長度以及桿柄進行適當的調整(如有必要)。

此外,您可以在YouTube和其他地方找到許多視頻,這些視頻可以幫助您了解操作過程:

校正山地車的鞍座高度
山地車適合度
等。

假設自行車店的人向您出售了適當尺寸的車架,您可能需要稍微提高健身能力,然後確保夠到的範圍以及座桿高度。換句話說,您可能需要稍微騎自行車才能更好地了解問題的真正根源。 35公里的路程似乎並不長,但是對於很多人來說,要花一些時間才能適應這樣的距離:加強其核心,腿部以及其他所有東西的時間一開始會疼。

經過一段艱難的時光,我認為您對需要調整的內容會有更清晰的認識。

Móż
2015-11-13 04:43:20 UTC
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很可能您可以通過提高車把並將其向後移來解決此問題。這意味著一個新的莖,可能是您適合自己的東西。

stem of bicycle with handlebars fitted

這是我正在談論的部分(照片從製造商的網站)。如果您有5mm的內六角扳手,則可以通過鬆開所有四個螺栓(在此處看到)以及隱藏在轉向管小蓋(前叉的一部分)下面的垂直螺栓來卸下該桿。毫無疑問,YouTube視頻顯示瞭如何執行此操作。主要的缺點是,這就是將前叉固定在自行車上的原因,因此,如果重新組裝錯了,可能會使自行車騎行不安全。

如果您購買這樣的東西,將會對您的位置有所幫助在自行車上: shorter, steeper stem

ChainReaction之類的在線自行車商店將為您提供可用的想法(也許是嗎?),然後您可以根據自己所在的位置決定買得起什麼東西。

許多公路自行車都裝有稍微向下的桿。對於這些人來說,更便宜的解決方案是僅“翻轉”莖桿以使其朝上。絕對不能保證一定合適,但這是一個不錯的起點。但是,看起來[Rockrider 340的默認設置是向上的](http://www.btwin.com/en/19013-66155/rockrider-340-mtb-green-black.jpg)。我想這一切都取決於您的組裝方式。
這是一輛便宜的山地車,而不是公路車。但是,如果它是更昂貴的自行車和公路自行車,那將是潛在的有用建議。
如果您要自己更換莖桿,但又不知道需要什麼莖桿,則最好從可調莖桿開始。
Lynne
2015-11-13 10:00:28 UTC
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中框應該足夠大。花一些時間嘗試習慣它。較低的車把需要更大的核心強度,但空氣動力學要求更高,因此速度更快且溫度更低。如果仍然不舒服,則翻轉桿以使其傾斜或購買更陡的桿或立管車把會使車把向上移動。向後或向前移動鞍座並完善鞍座的坡度也可以極大地改善舒適度。

topic967
2015-11-13 10:11:39 UTC
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我會先調整座椅,因為通常這比弄倒車把要容易得多。上面提到了座椅高度,但也有傾斜角度(如果可以的話,可以傾斜)和相對於座桿的一小段向前/向後調節範圍(導軌可以在夾具內滑動)。就您而言,這聽起來像是向前移動座椅和/或將前部向下傾斜可能會有所幫助。

通過向後/向前移動鞍座來補償較大的框架是一個壞主意。鞍座位置是第一位也是最重要的。
kifli
2015-11-16 22:40:52 UTC
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那是您的尺寸。我沒關係,這沒有錯。

您騎自行車的情況如何? 35公里對於一個新人來說不是一個小距離。

您以前騎過哪種自行車?也許您只是不習慣這種類型的自行車。

關於不舒服。那是山地自行車的幾何形狀,其座椅高於車把(或在同一高度),而車把是筆直的。那是完全正常的,我不建議嘗試通過額外的零件來改變自行車的幾何形狀。

但是您應該檢查座椅是否處於正確的高度。檢查此設置是否正確: http://www.bikeradar.com/gear/article/how-to-get-your-seat-height-right-14608/

每種自行車都有正確的騎乘位置。舒適的城市自行車允許您直行行駛,山地自行車需要再向前行駛,而公路自行車則必須一直向前行駛。



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