我的女兒正準備開始騎一輛合適的自行車。
我不願意為她買一輛帶有訓練輪/穩定器的自行車，因為我看到的每個孩子都只是依靠它們而沒有。學會適當地保持平衡。
讓她正確騎行的最佳方法是什麼？
絕對正確-帶訓練輪的兒童自行車雖然可以很好地鍛煉身體和娛樂，但是卻幾乎沒有平衡的作用。
以我的經驗，教別人的最好方法是-包括兒童在內-騎自行車是要踩下踏板，放低座椅並讓他們在周圍滑行&，直到達到適當的平衡。然後，添加腳踏板，讓它們滑行，踩踏板等。
對於兒童來說，有幾種流行的品牌製造“跑步自行車”，這些自行車通常是用木頭製成的，並且沒有訓練輪也沒有踏板。它們足夠低，可以讓孩子坐在馬鞍上，將雙腳放在地面上，但是足夠高，他們仍然可以自行推動&抬起腳向海岸滑行。
這些自行車使孩子可以快速移動和安全建立良好的自行車平衡。
（請參見 http://www.earlyrider.com/， http：// www。 runbikes.com/和 http://www.likeabikeusa.com/）
我父親教我，我的兩個姐妹，我的侄女和侄子相同的基本方法。
在草地上。讓他們騎兩輪車，不用訓練輪，但要戴好頭盔，然後在草地上開始運動。找到一塊光滑的田地（可能要稍微下坡才能開始），然後推開它們，然後放開它們。 。
好吧，我從小就讀“老派”。爸爸把我放在我的第一個抱枕上-躲在我身後將我推下車道。好吧，經過10到15次敲打我的尾巴後，我有了熬夜的動力，獨自騎了大約2個小時。之後，當我騎著馬車穿過院子（我在一個四英畝的院子里長大）時，我墜毀了，站起來，一直走下去。
只要讓你的女兒穿藍色牛仔褲，穿上係好鞋帶的好鞋子，肘墊，頭盔。將她帶到公園或廣闊的田野中，在那裡她可能會摔倒，然後再起身來擔心交通，人員等問題。再者，所有人都從一開始就崩潰了，您不必擔心孩子會崩潰。如果她撞車，不要驚慌失措或驚慌失措–像預期的那樣（確實如此），也不要讓她受孕。這只會讓她感到害怕，並且擔心再次嘗試。我父親會說走開，放棄抱怨等，這會讓我更加下定決心要成功。他還教我的4個姐妹以相同的方式騎車。
我教了兩個侄子和一個侄女騎車–我的姐妹們試過，但總是讓他們忍受著讓他們在一次車禍後放棄嘗試的經歷……您永遠都不要這樣做無論您認為自己是多麼卑鄙。讓他們辭職只會使他們以後學習變得更加困難。只要您願意嘗試騎自行車真的很容易，並且父母應該讓孩子學習一些東西，因為它可以使他們在生活中取得切實的成就，並教給他們一種可以享受餘生的技能-就像我們一樣做！
對於父母和孩子來說，學習騎傳統的腳踏車騎自行車可能是一個可怕的經歷。我們都去過那裡。選擇現實生活中的色彩鮮豔的公主自行車或裝飾有最新漫畫超級英雄的自行車，最初的興致很快消失。騎。
對於大多數年輕騎手來說，傳統的腳踏車太高了。訓練輪會產生錯誤的安全感，從而阻止兒童測試和掌握其平衡能力。訓練輪也可能造成擺動，並導致自行車翻倒，使您的小男孩或女孩感到恐懼。許多孩子會一眼看看帶有踏板，鏈條和鋸齒形鏈輪的金屬裝置，並決定對它們不感興趣。
平衡腳踏車的外形低矮，可讓孩子靠近地面。他們的腳牢牢地躺在地面上，完全掌控自己。這款平衡自行車沒有可怕的鏈輪，鏈條或踏板，因此使孩子們更加舒適和熱衷於學習騎車。
使用平衡自行車，孩子們可以按照自己的步調學習。他們可以從在人行道或草地上走動自行車開始。一旦有了一點信心，他們就會開始更加劇烈地踩腳，並測試他們的平衡和轉向。絕不會，大多數孩子會立刻用自己的力量推動自己走近，並在抬起腳來步伐並讓他們新的平衡感接cru而至。
只有兩歲的孩子可以騎平衡自行車，那為什麼還要等？跳過訓練輪，讓您的孩子開始用平衡自行車鍛煉平衡能力。
如果您的孩子在學習騎行的挑戰中遲到了，請降低座椅的位置，卸下踏板，並找到一個小的坡度以使其滑行。讓他們建立對平衡的信心，然後將踏板重新裝回自行車。
我的妻子買了一輛Stryder自行車，它是兩輪車，沒有踏板/曲柄/鏈條等。
我的兒子坐在上面，用腳踩和剎車。
今年夏天，他騎了約40英里。 （游泳池距離我們家大約3英里，而我們騎馬的地方還算不錯）。
現在他可以很好地滑行和平衡。我們必須在今年夏天為他準備一輛真正的自行車，以節省用破舊的鞋子省錢的腳步。
我不確定這是否適用於成人/非兒童，但似乎我兒子工作得很好。 （從2.5開始，到4歲時仍在騎行）。我們計劃完全跳過訓練輪。
關於訓練車輪的最好的事情是，它可以使自行車快速行駛。他們對踩踏板，戴頭盔等有種感覺。
我發現的另一件事是，我的孩子在沒有訓練輪的情況下過渡到騎行幾乎沒有問題。是的，第一天花了一些時間，但即使不是兩個輪子的真實感覺，他們也習慣了騎行的技巧。
我第一次成功學會平衡是在公園的草坡上。坡度明顯但不大：總的高度/高度可能為3或4英尺，坡度可能為10度。
坡度的要點是，在我嘗試之前，嘗試學會在平地上騎自行車時，我發現很難/不可能同時學習平衡，轉向和踩踏板：因為踩踏板將我的體重從一側移到另一側...而在山坡上自由滑行，我可以學習有關轉向的知識：轉向我跌倒的方向。
與草皮相比，草皮的意義很明顯。
無論如何，請購買適合孩子的自行車。這些都“他不會長進去的”。
我們當時4歲的兒子騎著自行車，他有些搖擺不定，當他騎車時，我非常努力地進行密切監督。有一天，我們藉用了鄰居的一輛小型自行車（沒有訓練輪），比我以前見過的小。非常適合我們的兒子。令我們驚訝的是，他就像幾年前一樣開始騎車。沒有訓練輪-第一次。他穩定，自信地轉身並且很快。
我們的孩子首先學會了使用兩輪手推踏板車來保持平衡，接下來騎自行車很容易。
我用與我學到的方式相同的方式教我的孩子們-一遍又一遍地在馬鞍後部，有時在車把上牢牢抓住並肩並肩跑，在防止他們摔倒時盡量不要太用力地扭動我的肩膀翻倒。首先在草地上，然後在人行道上，最後只是慢跑並沒有讓他們注意到我再也沒有堅持下去了。
我相信它是有效的，因為他們得到了他們信任的人的全力支持在他們需要的任何時候，無論他們最初是否意識到，這種支持都逐漸被他們自己的能力所取代。
當遇到顛簸時，我們的孩子是個imp夫，我保護過度，所以只好在她身上貼一些墊子然後放開她是不可行的-擦傷和擦傷會把她拒之門外。
我們嘗試在草地上騎行，但找不到任何坡度足夠小的地方來克服來自柔軟地面的額外阻力。但是，在我們嘗試過的一塊草地旁，是一個小型的籃球場，上面鋪著光滑的新瀝青，所以我花了大約半個小時在她旁邊慢跑，握著自行車的座位和她的一隻手臂來穩定她她習慣了這種感覺。
我發現她轉彎時習慣了更快的平衡感-她會轉彎，我確保她不會靠得太遠或把槓子調得太銳利，她很快就意識到我可以放手。 （而且，我會在轉彎內側，所以我不必花太多時間-對於那些身體狀況不佳的人來說，這不是一個大問題！）
我們做到了前半個小時的訓練，第二天又進行了一次，然後第三次訓練，她在田徑跑道上騎了幾次，而我只和她一起跑了幾次。她並不快，轉彎很平緩，但這使她有一些時間騎自行車。從那時起，我們進行了幾次騎行，並在附近廣場上的電燈桿周圍進行了一些臨時障礙訓練，她的進度很好。
對我們來說，最大的問題是，這裡下著大雨（溫哥華），我不喜歡在雨中騎行，我也不准備為她買好裝備以防暴雨，所以我們幾乎在冬季停放了自行車，現在才重新騎車。
我發現對最小的孩子和我的一些朋友孩子來說效果很好的答案是：
祝您好運！確實可以幫助您塑形！
我從未嘗試過使用它們，所以我無法親自為其提供擔保，但這些帶陀螺儀的輪子看起來確實是個好主意。我也聽到了關於它們的好報告。
我在附近一個公園裡教了我所有的四個孩子，那裡的草叢又高又好。.我發現草叢使他們更難踩踏板，並且似乎更容易保持平衡。
首先請確保孩子有一些保護裝置，例如頭盔，護膝/肘部護具（在我的童年時我沒有，但是從那以後世界發生了變化：）
然後找到一個小坡度，因此孩子不必用力踩踏板，而是可以專注於平衡。
...
成功！
耐心等待，盡享樂趣。
然後在任何表面上盡可能多地練習（孩子不會像成年人那樣傷害自己）隨時騎自行車（適合）。只需介意交通。
我是說：玩得開心嗎？
（準備好相機）。
給孩子一個陀螺自行車。他們實際上真的很棒。訓練輪只會阻礙學習過程。
僅根據我與長子的親身經歷，我建議從2/3歲開始使用平衡自行車，具體取決於孩子的身高（在這種情況下，您是女兒）。
我在這裡寫了關於我的經歷的博客：
http://thebestformysonen.blogspot.it/2014/09/the-best-balance-bike.html
教我四歲的女兒用訓練輪騎兩輪車。想嘗試一輛平衡自行車，但是一輛免費自行車掉在了我的腿上，對她來說是完美的，所以我無法證明平衡自行車的花費是合理的。許多人不喜歡的帶訓練輪的鑰匙是，隨著孩子習慣騎在他們身上，您需要將它們稍微抬高，以使他們越來越少地靠在他們身上。下班回家後，我們繞著街區進行了小型騎行活動，大約一個星期後，每晚我都會把訓練輪調高（我不告訴她順便說一句）。我向她宣布，我們週末將去公園，看看她是否可以在沒有訓練輪的情況下騎在草地上。在去公園的路上，她騎著馬車，並且訓練輪從未觸地。一旦我們到達那裡，我就將它們彈出，而她只是輕輕一推就開始騎車。她已經了解踩踏板和剎車，因此在那時非常簡單。下一步是一點一點地提高座位，以便她可以最大程度地發揮力量。較低的座椅在開始時會有所幫助，但由於它們在從停止位置安裝時變得更好而成為障礙。
我真的覺得您很痛苦，例如通過“讓他們跌倒”來學習的痛苦方法。
如果您希望他們在沒有訓練輪的情況下學習，請在他們旁邊跑步並抓住把手。
您必須適合併且快速地做到這一點，但是可以做到這一點（我為2個孩子做了兩次）。
請注意，如果他們使用訓練輪幾個月，他們將學會騎車。根據我的經驗，我對訓練輪沒有什麼抵抗力，而且我了解到匆匆將它們取下實際上會造成比其應有的痛苦還要多的事情。
在其他站點重複我的回答，基本上可以總結為訓練輪，當大一點的輪滑車（當時是3個）準備就緒時，我認為是時候將它們脫下了，於是我們做了。我訓練他，讓他在自行車旁邊跑來跑去，只要他看起來好像就抓住車把他要摔倒了。 （這樣做必須要有很大的耐力，並且您會發現這是一種無效的策略。）
對於第二個方法，我意識到我有點為第一個方法著急。當第二輛車變成3桿時，今年夏天大約一個月後（幾乎每天騎20分鐘的自行車），我注意到他不再那麼依賴車輪了。所以我移開了訓練輪，像前一年的第一個一樣跑到他身邊，但不同的是，在前20分鐘之後，他不需要我的幫助。此後，他自己騎自行車而無需幫助。
所以，基本上這是練習。我意識到自己實際上沖了第一個精疲力盡。不用著急。保持訓練輪，直到他對它們適應為止。我認為使用訓練輪的2個賽季是讓這位2歲3歲的孩子在沒有訓練輪的情況下如此輕鬆地騎行的原因。
如果孩子很小（2歲以下），請從平衡自行車開始。如果年齡較大，請騎腳踏車，卸下腳踏板，將其用作平衡車，一旦孩子掌握了平衡，請擰回腳踏板。