題:
是因為技術或生理狀況不佳而導致人們的膝蓋伸到一邊來進行循環運動？
MyFamily
2016-11-02 14:53:49 UTC
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為什麼有些人的膝蓋伸到側面而不是平行於框架而騎自行車？

你做了什麼研究？單行問題表明工作量較低。考慮使用“編輯”擴展您的問題。
我沒有對關閉標誌投票，因為這是一個有趣的問題，而且聽起來可以保存。
可能是。許多人使用的自行車會通過一些調整（例如不同的Q因子，使用無夾板踏板等）來減少這種情況。
通常是因為座位太低。
我不認為這是因為生理原因。在荷蘭，我從未真正見過四歲以上的人（自行車明顯太小或鞍座太低的情況除外）。
相反，我已經看到很多騎車人的腳蹬，膝蓋稍微向內旋轉，朝著上管。我將這兩種情況都歸因於技術欠佳和自行車幾何形狀不匹配。許多車手可能並不了解。
@zahbaz的“更多航空”要縮小。我記得曾經看到過一個TDF的下坡部分，那裡的車手以大約100 km / h的速度計時，他們在鑽石框內有一個膝蓋。他們的上管也有c部，胸部觸及莖，沒有踩踏板。
我的臀部彎曲，使一個膝蓋的角度不合適。
許多人的腳稍微向外指向。如果要使腳伸直，則需要向內旋轉膝蓋。
@Criggie長度不能確定問題或答案的有效性或努力程度。 https://zh.wikipedia.org/wiki/The_Elements_of_Style
五 答案:
Criggie
2016-11-02 16:00:18 UTC
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根據我見過的騎行者的情況，膝蓋分開是一種症狀。

  • 新手-踩踏板要花些時間，有些人會避風港

  • 坐墊太低-如果您的姿勢真的不好，那麼膝蓋本能地分開。我不知道為什麼-嘗試騎小型自行車。與...有關。

  • 姿勢-可能記得月亮著陸點的騎手可能會期盼挺直的坐姿（例如，荷蘭式自行車），其後背幾乎是垂直的。要在現代混合動力自行車上做到這一點，需要低座墊，這會鼓勵膝蓋分開。

  • 對摔倒的恐懼-想要放下整車的騎手可以放下座墊停下來時，腳平放在路上。是的，這太低了，但是根本原因是平衡不佳，或者感覺相同。

  • 啤酒腸-騎行時我的體重超過100公斤認真地騎著公路自行車，要使用水滴，我必須站在鞍座上，否則腹部和大腿上部要佔據相同的空間。即使是很小的腫瘤也會影響大腿上部以及皮膚折疊到下腹部的位置（專業術語是誰？）

  • 雷大腿-與上面的胃有關，但很簡單降低。如果騎手的大腿有點粗，則在馬鞍鼻子的側面反复摩擦可能會引起刺激，並使大腿分開。悶熱沒有樂趣。

  • 不幸的是，衣服選擇了嗎？我在有些不適的地方進行了騎行，為了減輕刺激，坐起來或重新整理了諸如接縫之類的東西。

  • 濕氣-糟糕的衣服選擇會在各種地方積聚汗水。潮濕也可能來自雨水或道路水以及不良的擋泥板/擋泥板導致潮濕的衣服。

  • 歷史記錄-來自MTB或BMX背景的騎手可能會在潛意識中準備伸出腳來輕拍。在那兒，他們可以輕觸地面，以幫助在拐角處保持平衡。如果速度太快，那麼這是降低速度的一種方法。再次，比計劃中的更加無意識。我轉彎時像電單車司機一樣彎曲膝蓋，以更快地改變我的“瘦身”狀態。也許此時此刻沒有踩踏板。

大腳可能導致指向內。
也可能是由於骨骼問題-我有一個腳踝怪異的朋友-他必須用腳/腿指出腳蹬。
座椅過低，車架太小可證明是此問題的90％。 OP應該檢查此人是否正在騎bso，或者是否正在使用這種現代固定裝置。
@batman是的-很好，您知道他們說的關於大腳的意思。。。。。。。。。。。。
絕對是座位高度，當我測試時，我像騎兒子的自行車一樣騎行。
我也看到過有經驗的車手。是的-他們的座位高度看起來不錯。這使我相信這也是一個生理問題。有點像在跑步中過度內旋。
腳踏板踩腳踏板可能會導致這種情況。很多孩子都是這樣開始的。
另一種情況是，如果騎手在車把上甚至是箱子上提著一個大袋子，放在上面的管子上（不要問）。
類似於@Vorac's的想法，也有安裝在頂部的兒童座椅
我相信腹部突出的術語是* pannus *
törzsmókus
2016-11-02 17:10:36 UTC
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可能是出於治療的原因。

一旦我用膝蓋撞了一根桿子，它就疼了。我問物理治療師如何騎車，直到騎車變得更好為止（我之所以必須騎車，是因為我當時是作為一名信使），並被告知要伸出膝蓋。確實有幫助。

@Criggie給出的其他解釋可能會更頻繁，但這也是一個合理的原因。

有趣。我以前沒有聽說過，但是如果對您有用，那就太好了！感謝分享。
Matsemann
2016-11-03 03:51:38 UTC
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我已經看到這種情況發生在新手身上，因為他們使用的齒輪太高（節奏太低）。用力下壓每個踏板行程會使膝蓋彎曲。這可能會導致膝蓋始終伸出，也可能向內伸出。

Hllarys Orange Jumpsuit
2016-11-02 23:08:57 UTC
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絕大多數情況下，最常見的原因是座椅太低，這可能會因腿長不符而復雜化。也經常是由於膝蓋或踝關節受損或受慢性傷害影響。大多數騎手對此一無所知，甚至不知道自己的膝蓋如何運動。

Jane
2017-09-20 14:30:30 UTC
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我的右膝蓋伸出來是因為我的右臀部太緊了，以至於我無法將右腿彎曲成筆直的胸部-它必須脫穎而出-自行車上也是如此。我一直有這個問題，我相信這可能是由於我的右腿坐在我下面多年。這會給騎行帶來很多麻煩，因為我在那條腿上失去了很多力量，而且根本無法以空中姿勢騎行。

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