Lindsay
2012-09-19 06:45:24 UTC
我有一輛用於通勤的混合動力自行車（往返工作8k）。目前，我騎自行車時穿低幫匡威鞋。
我已經騎自行車約5個月了。前兩個月後，我開始出現跟腱痛。我讀到有關過彎的信息，並認為這可能是問題的一部分。我還擔心這可能是我的鞋子。
那麼，通勤/雜種騎自行車的人應該選擇哪種類型的鞋子？我願意花大約$ 100- $ 150。
腳踩到踏板底部可能會引起腳步彎曲。在外出購買新鞋之前，您可能需要考慮降低鞍座或進行其他調整，以查看是否有幫助。踏板也可能太靠近食物的末端。試著將腳趾放到離踏板末端較遠的地方。
你有什麼樣的踏板？如果您僅使用自行車附帶的商店踏板，則可能是真正的問題。
他們只是隨自行車一起來的。我對自行車了解不多，所以我不能更具體。
在花錢買鞋之前，讓我們先關註一下@Kibbee所說的話。要注意的另一件事是您的鞍座位置。您降低得太多了嗎？理想情況下，您的身體應該像伸展的Z軸一樣稍微向左傾斜放置在自行車上。您不希望大腿與上半身成90度，因為雙腿會勞累。