Nic
2013-02-24 05:34:40 UTC
我已經騎自行車好幾年了。
我從來沒有做過的一件事就是讓自己即使只用一隻手就可以放開槓鈴。
這實際上是不正確的，我只能用左手在槓鈴上，而右手在空中或任何地方都可以毫無問題地騎車（我想這是因為我用慣了左手，所以可以控制
仍然，我該如何訓練用左手也放開杆（這比右鍵更有用，因為向右轉在我們騎在右邊的國家總是比較容易）？
每次我嘗試讓左手離開欄杆時，我都會反射出這樣的感覺：緊緊抓住欄杆右手，經過幾米後，我開始感到不安全，並且軌跡不再完全筆直，在失去平衡之前，我用雙手抓住了槓鈴。
我不打算只是為了竅門”， ..我只是相信這對騎行很有用。
有什麼提示給我嗎？
你有什麼樣的自行車？正如可能的重複報導中所述，有些自行車本質上可以自行操縱，而另一些則經過了調整，以實現最大的可操縱性，因此幾乎無法無人駕駛。您的將在這個連續體中的某個地方。
鍛煉腹肌，增強核心力量。